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| 法國:四分之一國民經(jīng)常運(yùn)動 健身不花太多錢 |
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| 2007-07-13 李琰 來源:《人民日報(bào)》2007-07-13 7版 |
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熱愛生活、享受生活的法國人始終推崇生命不止、運(yùn)動不止的理念。從兒童到成人，從城市到鄉(xiāng)下，娛樂健身式的體育鍛煉已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚膬?nèi)容。而根據(jù)法國國家統(tǒng)計(jì)及經(jīng)濟(jì)研究所２００５年統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，法國各種體育協(xié)會或俱樂部共有注冊會員１５８０萬人，其中女性占３４．８％。近全國１／４的人經(jīng)常運(yùn)動，不能不說法國健身觀念深入人心。
參加專業(yè)體育運(yùn)動中心提供的各種健身課程，請專業(yè)教練為自己量身設(shè)計(jì)運(yùn)動計(jì)劃是很多法國年輕人喜歡的鍛煉形式�！八鲜澜纭本褪前屠钄�(shù)一數(shù)二的康體運(yùn)動中心。規(guī)模大、項(xiàng)目全、服務(wù)周到，很多巴黎市民每周都要驅(qū)車來這里健身一次。在巴黎某電腦公司擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)工程師的博斯克是“水上世界”的一位忠實(shí)會員，兩年時間里幾乎每周末都來這里進(jìn)行體能鍛煉。博斯克告訴記者，他從小就喜歡運(yùn)動，就像很多法國小孩子一樣愛踢球、滑冰、游泳。上大學(xué)后更是經(jīng)常往球館里跑，甚至還和同學(xué)嘗試攀巖活動，后來因難度太大而放棄了。結(jié)婚以后，忙于工作和家庭，自由運(yùn)動時間大大縮減，但為了保持旺盛的精力和健康，就制定了一份健身計(jì)劃，督促自己每周末務(wù)必抽些時間來活動活動筋骨。
“水上世界”運(yùn)動中心的健身項(xiàng)目非常豐富，既有鍛煉形體的有氧拉丁、普拉提、舍賓，強(qiáng)調(diào)呼吸和精神放松的瑜伽、太極拳，還有強(qiáng)化腹肌、背肌的各種肌肉訓(xùn)練，以及各種器械訓(xùn)練，還有博斯克最常光顧的網(wǎng)球場和壁球室。博斯克告訴記者，基本每個周末他們一家三口都來這里鍛煉，一呆就是大半天，每個人都能找到適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，既玩得開心，又完成了一周的鍛煉計(jì)劃。
當(dāng)談到參加這些健身課程的花銷時，博斯克不無得意地告訴記者，因?yàn)樽约菏菚䥺T，所以可以享受不少優(yōu)惠。他很快算了一筆賬：作為會員，頭年需繳納１２０歐元入會費(fèi)，然后每月付７０歐元，全年共計(jì)９６０歐元就可以享用康體中心里提供的所有運(yùn)動項(xiàng)目。雖然是一個人的注冊費(fèi)，但允許每次帶一位朋友來，因此就成了一份會費(fèi)兩人共享。如果再續(xù)一年會員，則免去了１２０歐元的入會費(fèi)，單月費(fèi)用也優(yōu)惠到６４歐元，第二年也就只需付７６８歐元了。鑒于此，博斯克就和妻子一起享用這套會員大禮包。而他們７歲的女兒，則比較喜歡水上世界的各種游戲項(xiàng)目，為此博斯克單獨(dú)為她辦了一張會員卡，全年也不到２００歐元。這樣算來１０００多歐元的支出就可以保障全家基本健身活動了。博斯克說，對于每月收入四五千歐元的普通法國家庭來說，開銷并不算大，所以很多家庭都是傾巢出動來鍛煉。
當(dāng)然除了參加體育俱樂部的健身項(xiàng)目，更多法國家庭還是喜歡走進(jìn)大自然，在休閑娛樂中進(jìn)行體育鍛煉。各地政府也為市民積極提供一些公共活動場所和條件。如巴黎市的２０個轄區(qū)，除了一區(qū)、二區(qū)因處于巴黎老城的中心，古跡、店鋪林立，實(shí)在沒有空間開辟大眾活動場所，其余１８個區(qū)根據(jù)地理面積大小和市民分布情況，規(guī)劃出若干街心花園或公共綠地作為市民閑暇健身、娛樂的場所，并配備一些體育設(shè)施，如乒乓球臺、羽毛球網(wǎng)、籃球架等供大家免費(fèi)使用。不論是平時抑或周末，散步、慢跑、打球、練拳，綠草茵茵的公園里一片悠閑自得的景象。
一位退休老人拉菲黛爾曾告訴記者，不管春夏秋冬，每天早晨她都會去附近的公園里散步１小時，已經(jīng)堅(jiān)持４個年頭，不僅很少生病，精神頭也足，等老伴退休以后兩個人要再多開發(fā)幾個活動項(xiàng)目。法國人備感驕傲的環(huán)法自行車賽也極大帶動了廣大市民騎車健身的興趣，巴黎街頭常常能看見帶著頭盔、貓腰低頭的騎車人從你身邊風(fēng)馳而過。這種花錢少又環(huán)保的運(yùn)動項(xiàng)目正越來越受到法國市民的青睞。
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