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2009-03-25 唐昀 來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào) |
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超市里各種功能性飲料琳瑯滿目:維他命水、含氧水、離子水、太空水……裝在花哨的瓶子里,讓人眼花繚亂。它們都自稱富含多種營養(yǎng)成分,有益健康,因而備受歡迎。 然而營養(yǎng)學(xué)家提醒消費(fèi)者,面對(duì)功能性飲料,應(yīng)三思而后“飲”。美國營養(yǎng)學(xué)家帕梅拉·佩克博士說,不少功能性飲料宣傳言過其實(shí),對(duì)消費(fèi)者造成誤導(dǎo)。 例如含氧水,在水中加氧,對(duì)人體究竟有何益處?佩克說,正常呼吸所獲得的氧氣,比喝任何一種含氧水所獲得的氧氣高出10倍。 “如果你想獲得更多氧氣,只要張大嘴巴,深呼吸即可。”佩克說。 維他命水是美國最暢銷的功能性飲料,NBA超級(jí)明星沙奎爾·奧尼爾和“美國偶像”大賽冠軍卡麗·安德伍德等眾多名人都是它的忠實(shí)擁躉。但佩克說,除各種維生素外,維他命水還含有熱量。事實(shí)上,一瓶20盎司(567克)的維他命水含32.5克糖,僅比一罐12盎司(340克)的可樂少6.5克糖。 今年1月16日,美國加利福尼亞州舊金山居民詹姆斯·科赫指控可口可樂公司出品的維他命水傳遞“具有欺騙性和無確實(shí)根據(jù)的信息”。 科赫說,他經(jīng)常在健身后飲用可口可樂公司生產(chǎn)的維他命水,“我滿心以為這樣做能獲取額外維生素,卻不知道自己實(shí)際上攝入了幾乎與可樂等量的糖分和熱量”。 為科赫提供法律服務(wù)的公眾利益科學(xué)中心出具的報(bào)告顯示,可口可樂公司的“維他命水”每瓶含33克糖,可能導(dǎo)致肥胖、糖尿病或其他病癥,“壞處大于包裝上所提種種益處”。 中心訴訟主任史蒂夫·加德納說,可口可樂公司在這款飲料包裝上印制“能量”、“持久”等字樣,試圖給它套上“白大褂”偽裝,但骨子里“仍是糖水”。 但可口可樂公司在給美國廣播公司的一份聲明中說,“除列出營養(yǎng)成分外,我們并未稱我們的產(chǎn)品有益健康。我們?cè)跇?biāo)簽上清晰標(biāo)明所含成分,消費(fèi)者在飲用維他命水時(shí),可以確保獲得標(biāo)簽上注明的營養(yǎng)成分”。 有些功能性飲料加入蛋白質(zhì)、纖維等成分,旨在抑制食欲,控制體重。 美國第二大谷類早餐制造商家樂氏公司稱,許多公開發(fā)表的研究文章證明,蛋白質(zhì)和纖維會(huì)讓人感覺過飽;谶@些研究成果,他們推出了一款K20蛋白水,稱每瓶蛋白水含5克蛋白質(zhì)、5克纖維和50克卡路里。公司廣告稱,此產(chǎn)品可“助你減少饑餓感,降低體重”。 但佩克說:“5克蛋白質(zhì)不可能達(dá)到減肥效果。你就是喝一瓶普通白開水,也會(huì)比飲前感覺飽一些。當(dāng)你面前擺著一大塊蛋糕時(shí),喝蛋白水根本不可能阻止你享用蛋糕的美味! |
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